要知每天都在残酷的能训练中达到自己的极限，锻炼自己的每一块肌，虽然不至于让留下什么隐患和让人直接垮掉，可是却是让人很难支持下来的，毕竟人类不可能像机械那样，每天正好达到极限之后就能够缓过来，理论是理论，实践是实践。

严格的，近乎残酷的训练，休息时间绝对有保障，理疗手段也绝对有保障，可是在这之外的训练时间里，罗宾斯基绝对会让孟秋消耗完他的每一丝能，才能够完成他给的训练任务。

本来他们打算的是，在孟秋展现有些承受不了的情况之后，就给孟秋适当减量，让他缓一缓之后再恢复到大量的情况中去，这个时间他们预测是一个星期，甚至可能会更短，毕竟这样的训练不光是消耗能，对神上的压力也会显得很大。

情比以前要减少一些，效果比以前却要差很多，这样的瓶颈期的时候，正是很多人放弃减的时候。

不过让孙冰和罗宾斯基都有些吃惊的是，在他们计算过的，每天都在极限边缘挣扎的孟秋，居然就这样的支持下来了！

如果不是通过检得知孟秋的底极好而短板颇多，用这样的训练计划成效慢，然而真正成功了却会得到丰厚回报的情况的话，罗宾斯基也不会采用这样的训练计划。

“那就让我们看看，他最后能够达到什么样的度吧。”罗宾斯基简单的说了一句。

人有的地方肌增加比较容易，不少地方的肌要锻炼却显得非常的困难，这是和人的结构有着很大的关系，罗宾斯基的训练计划和一般的训练计划不一样的地方就是，在那些容易锻炼的肌之外，其他地方的肌锻炼有着更多的环节。

之前觉得孟秋会很快的受不了，也是这个因素——因为如果你无比辛苦无比努力无比刻苦的去一件事，却发现没有什么步的话，任何人都会到沮丧和气馁的。

孟秋却会在一开始就碰到瓶颈期，当然容易情绪上现问题。

思，能训练这事情，自然是在生长发育期的时候最好，格接近定型却没有完全的定型，不会让他的留下什么隐患，却能够更大平的激发他的全潜力。

有着减经验的人都知，减初期是最有情，而且见效最快的时候，每天在大量的运动之后会减下不少的重量，会让人有着大的动力和期待，然而在到了一段时间之后，情下降，加上那个时候再减，重下降也会显得很慢，这个时候就是减的最困难的时期。

孙冰也同样的了，他当然知，这两个月的集训，并不会让孟秋有脱胎换骨的变化，只是打好基础而已，而看孟秋现在的表现，这样的基础，大概会更加的扎实吧……

可是他不但没有现问题，而且似乎也没有碰到这样的瓶颈——怎么能不让罗宾斯基和孙冰都大吃一惊！

然后，孟秋的噩梦就开始了。

甚至在第五天开始，他每天完成训练的时间比以前就增加了一些，甚至还有些行有余力的样。

或者可以说，罗宾斯基给来的训练计划，是很多运动员都不会用的训练计划，因为这样完全的全面发展的训练计划，后果往往只会让肌的锻炼成效很低，甚至是步极慢。

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而在饮上，也绝对的严格，确到克的营养餐，甚至摄的时间都会得到严格的规范，让孟秋觉得自己是不是落了什么科学怪人的掌，成为了邪恶实验的实验品……

“这下，我更期待他的将来会是什么样的了……”罗宾斯基叹息着说了一句。

有些不敢相信自己睛的孙冰和罗宾斯基立即就对孟秋行了一次详细的检，检查结果来之后两人都有些无语，因为就在这短短几天内，孟秋的肌度和爆发力，就已经有了不小的增长。

当然，一个之前肌训练得并不足够，却有着很好质的人，在训练的开始阶段有着快速的增长也是正常的，然而孙冰和罗宾斯基都清楚，他们的训练计划可不是那专门训练那些容易训练的肌的计划，而是相当全面的，可以说是锻炼到孟秋上每一块肌的计划。

可是让他们没想到的是，前一个星期，孟秋虽然每天都是累到了一个极限，然而他却一都没有叫苦，而是咬牙持了下来！

他的未来，还真是让人期待啊！#####

而在训练结束之后，孙冰则会用一切的理疗手段让他迅速的恢复，恢复好了之后又会面临罗宾斯基严酷的训练手段……