走了没一会，林凡据诸天图的指示顺利的来到了一个山，查看了一下四周，发现这里已经有很久没有过人的样，林凡也就放心了很多，他还是很怕杨过和小龙女的后人还会继续留在这里，要是自己贸然闯去，发现里面还有人，那不是找死吗？所以预先确定自己的安全才是正。

合心法和练法，林凡很快掌握了九真经第一重要怎么修炼。

气行任督小周天，温养丹田一香。

面北背南，林凡盘膝而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一初动之时，双手在前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，真气随之行至两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海，右手掌心对准命门，真气随手式成螺旋状贯气海、命门两。汇于丹田内。如此意守下丹田一香的时间。

拜佛合什当作，真气旋转贯其中。

林凡之觉得有一纯的真气不断自己的丹田，自己里原本的真气也很开被替换掉，甚至这真气很快到四肢百骸当中，素质和经脉也得到了大幅度提升和扩宽，甚至奇经八脉中的跷脉、跷脉也顺势被冲开，林凡一下达到了后天六层的巅峰才停下来。

睁开双，看着如今的自己，林凡只觉得整个人好像脱胎换骨了一样，浑充满了力量，这还是九真经的第一层。九真经可是有五层的，练到大圆满说不定直指先天境界巅峰，甚至在灵气郁的情况下，完全可以直接破宗师境界也说不一定。

在脑海里继续查找诸天图，很快，他终于发现有一条石可以去活死人墓的内。这也就是杨过和小龙女活死人的那个，同时也是刻印九真经的地方。

没有过多当误，林凡径直的朝着那个走去，他有些迫不及待的想要得到九真经这等等级秘籍了，希望石刻没有被毁去才好，毕竟几百年过去了，林凡也实在没有把握确定石刻有没有被毁去！

意注丹田一动，左右回收对两。

没有过多纠结，了潭的林凡就有些迫不及待观察起四周来。

诀：午卯酉四正时，归气丹田掌前推。

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快慢合乎三十六，九神功第一重。

有些迫不及待观察起石上的九真经，只见上面秘籍心法是。

这是一个不算太大的石，四周都是一块块大的岩石，中间更是一长廊，似乎是通向石内，看了一圈，林凡终于发现了自己的此次来的目标，看着那刻在石上的文字，林凡瞬间激动了起来，来之前他还害怕石上的九真经秘籍被毁，现在他心上的那块大石终于落下了地，心情也一下开朗了很多。

...

第一重：

又仔细查看了好几遍，确定里面实在没人之后，林凡这才大胆的闯了，走了好一会，他就发现了一个潭，看着这个潭，林凡换好潜用的衣服，就径直的下了潭，游了好一会，他总算是游到了这个潭的尽，了潭，他还是有些庆幸，幸亏自己早就准备好了潜用的，不然以他现在的功力，还真不一定能游过这个潭。

面北背南朝天盘，意随两掌行当中。