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练结束后的恢复,也要用到“normatec”脉冲
恢复系统。
这
后来风行世界的恢复
能神
现在还鲜为人知,
于研发阶段,库里是它最早的用
之一,这一个月他能够不间断的
行
度训练,充分的休息、健康的饮
和
科技的恢复手段缺一不可。
在用“normatec”
行肌
放松之后,吃完营养师为他准备好的午餐之后,库里离开球馆,手里转着车钥匙,往停车场走去,他要回家午休,下午继续来
行训练。
坐上车,库里手放在方向盘上,他的动作忽然顿住,目光停在了自己的手臂上。
他屈起手臂,看着胳膊上明显鼓胀起来的肱二
肌,不禁笑了起来。
这一个月,他在球技上的成长不是最惊人的,
上的变化才是最显著的。
库里这个休赛期将在严格的计划下
行增重和力量训练,在
一步
行三分球训练的基础上,张瑜和布兰德佩恩还联手为他制订了完善的中投、抛投、篮下终结方面的训练计划,如果
时完成,库里在
攻端的威胁会变得更加
大而且全面。
布兰德佩恩不止一次提到:“下个赛季,库里一定会震惊全世界!”
“三
吗?不知
我什么时候,才能像詹姆斯那样,一举一动都震动联盟……”
库里喃喃低语,他脑海中浮现
布兰德佩恩说起
火队时,那惊叹的语气,心中不禁生
一丝向往。
……
在库里要回家休息的时候,遥远的休斯顿汤
尔,一个稍显陈旧的球馆中,
特勒正在球场中挥汗如雨。
中投、运球、突破、冲刺跑、防守
步……在训练师的指导下,
特勒仿佛一块顽石,沉默地
行着一项项训练,面
平静,好像那被甩到空中的汗
不是从他
上
的一样,只有对抗时的
重
息声,才显示
他的劳累和疲惫。
啪啪——刷!
在训练师两个
质长
的拍打下,
特勒稳稳控制住手臂和手腕的动作,突破后的急停
投稳稳命中。
相比于去年夏天休赛期着重于投篮和防守训练,今年夏天,
特勒
照教练组的制订的训练计划,将重心更多地放在了持球
攻上,主要训练运球突破、中距离急停
投以及篮下终结。
这是应有之义,小前锋对于球队的价值就是攻
、在焦灼时刻提供
解,
特勒自己也不像一直
一个3d,教练组的安排正合他的心意。
刷!
在投中20个模拟
扰环境下的中距离急停
投后,训练师叫停了
特勒的训练,用一
看怪
一般的目光看向
特勒——他成为训练师这么多年以来,还从来没见过
特勒这样刻苦的球员,他真的是无时无刻不在训练!
而
特勒虽然已经快要到达极限状态,但仍旧没有丝毫叫苦的意思,只是沉默地坐在那里休息。
半个月前,张瑜和他打过一次电话,告知他
修斯将会是新赛季的首发小前锋。