“你快指下我，我一定注意！”那边很期待周野吾给的建议。

“nice，非常好，这样保准老血压蹦儿好。”他满意自语。

周野吾怕小程序那边的“詹姆斯真帅”情绪过度张，等下血压又飙了，于是连忙安：“没关系的，你这药继续吃着，然后我告诉你些平常需要注意的，很快血压就会控制的更加稳定了！”

怎么一下就又慢了起来？

病人上心就好！

他赶回复：“那你这血压还是有些偏了，一般的话如果有合并糖病、冠心病这些病病情，血压目标值是130和80以下了。”

小程序那边过了一会，“詹姆斯真帅”回复：“我有糖病七八年了，然后心脏也不好，之前还心梗过一次，还好在你们医院放了支架给抢救过来了。”

周野吾一波健康教育后，看着自己打的建议觉得相当完。

那边就立刻回复了：“那怎么办，我现在是不是很危险，我明天要再去医院调下药吗？我需要挂你的门诊吗？我要不要带上我吃过的药？”

神因素和过度压力也是引起血压增的原因之一！

像很多建议了要是病人不遵从医嘱反而没用。

周野吾觉得这个老人家倒是积极得很。

“第五就是戒烟和少喝酒了，然后多多运动，像每天去慢跑啥的是有利于减轻重和增加胰岛素抵抗的。”

几乎周野吾前秒刚发去。

原本有些惊慌的患者这个时候似乎放下了担忧。

迟迟没有回复。

“第三就是每天钾盐量要控制好，保持一天的生理量1g，一般400g左右的蔬菜加上500ml可以补充1g的钾。”

这次小程序那边回复的人似乎换了一个人？

这对周野吾来说还是很重要的，特别是控制血压方便！

“第四就是少吃脂肪量过的，每天吃的东西里面脂肪量应该控制在总量的四分之一以下。”

刚刚回复的速度不是快吗？

这一次他的回复速度但是明显快了许多，怎么不回复多少个字，好像速度都一样？

这一顿疑问，让周野吾也是被问懵了。

不过这一听有糖病史和冠心病的病史，周野吾原本有些皱着的眉骨，此刻更加森然了一些。

打字贼快。

然而这时候小程序那边好像又开始陷了沉默。

言简意赅的回复，周野吾觉得这很妙。

小题大了啊……

“第一个就是减了，尽可能将bmi指数控制在24以下。”

神奇！

“第二个是少吃过咸的东西，像腌制类的东西一定要格外注意下，里大分的钠盐都是来自烹调用盐和那些腌制的咸菜什么的，每天我们人不能摄盐量超过6g。”

周野吾皱了皱眉，又继续打字问了一个问题：“你这除了血压病以外，还有其他啥病吗？”

……

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他沉默了也跟着等待了一分钟才回复：“血压的定义是未使用降压药时血压的诊断收缩压达到140，然后舒张压达到90，你这个血压病肯定是有，只不过目前来看血压控制的情况还是比较好的。”

“……”