他的那个奇异的蹲姿，化的是《云龙十变》这门轻功提纵术的效果……

严礼已经保持着这个姿势超过两个小时。

“刘公公……”严礼停下了手，看着那个黑衣人。

闭着睛的严礼到一阵凛冽的杀气从自己的后飞速袭来。

突然……

严礼也不知这样人是怎么到鹿苑的，但这个时候，看到那个人倒地，严礼却没有停下，而是怒吼一声，只是一个步，整个人的就已经闪电一样冲到十米之外，随后他一下跃起三米多，手上八米长的大铁一下由枪化，瞬间抡起，以一个泰山压的姿势，夹风带雷，一就朝着地上的那个人砸了过去。

一听这个声音，严礼连忙手上力一变，把那砸下的八米长的大铁往旁边移了三尺……

那些铁单的重量是350斤，严礼背在背上的铁总重，就已经超过了2800斤。

而严礼双手上拿着的那四铁组成的“长枪”的重量则是1400斤……

黑衣人脱下了黑的，一张老脸，那个人不是刘公公是谁，只是这个时候刘公公看着严礼的脸，简直就像见了鬼一样，一脸的难以置信，还有两分恼羞成怒的羞愧和震惊……

轰的一声，地上多了一个大土坑，周围的地面似乎都轻轻震颤了一下，而那个在地上的影，在铁砸下的瞬间，就像受惊的猴一样，也不顾什么漂亮不漂亮了，形一个懒驴打，一下从地上朝着旁边开，随后如受惊的猴一样，形一下就从地上弹了起来，直接窜到了十米之外……

这个姿势是严礼经过这些日的摸索慢慢总结来的，在这个姿势之下，他的上，手上，上的每一寸地方，每一块肌，每一脉，都能达到最佳的锻炼效果……

刘公公刚想说什么，可是一张，却觉腹之间的气血一片翻，然后哇的一，一下就吐一血来……/p

因为经常锻炼的缘故，严礼之前的就非常健，而就在这一个多月的时间里，严礼那原本就很健的，更是如钢雕铁琢一样，上的肌线条，更加的明显，那每一块凸起的肌，都充满着如炸药爆炸一样的力量，汗就像从山丘之中淌过的小溪一样，在他上那些的线条之中一滴滴的淌而下，把脚下的泥土打了一片……

着一长度超过八米，由四同样的铁组装连接起来的超长的铁，一动不动。

“是我……”一声扯着嗓的尖锐的叫喊声从倒在地上的那个人的中叫了来。

但在这个时候，严礼双手所要承受的力量，却已经远远超过了他上所背负的重量，因为，他是在用握枪的方法在平握着那“长枪”的和外面不到三尺的一段距离，在杆杆原理的作用下，以这个姿势端着一1400斤重的超长的大家伙，双手承受的力量，绝对远远超过了1400斤……

“轰”的一声，那个从后面朝着严礼冲来的影，已经以比他冲来时更快的速度，朝着后面撞了过去，在撞断了一颗大的松树之后，才一下狼狈的摔在了地上。

他整个的每一个细胞，都在轰鸣，犹如投到炼钢炉之中的钢铁，而严礼的神世界，却依然能在这状态下保持一片宁静，就在这宁静之中，严礼忘记了的疲惫和大的消耗，周围的整个天地，都到他的知之中。

严礼只觉自己手上的长枪轻轻震了一下，似乎有什么东西撞在了长枪上，但是因为那力量在他的觉之中太小了，本无法改变撼动他的攻击，所以他也没有在意……

而他背上的负重，则将全的力量都调动了起来……

严礼闭着睛……

这个姿势，消耗最大，透支最快，同时，也是效果最的。

那是一个着黑，在大白天穿着黑的夜行装，看起来非常鬼祟的人。

他双手组装起来的超的长枪，既锻炼了他手上的力量，同时也锤炼了他浸了十多年的基本枪术……

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就在那杀气的气机牵引之下，严礼几乎是本能的，手上静止的八米长的大长枪朝后一，枪枪尾的位置互换，脚下用劲，转，扭腰，跨步，弓步前冲，形如山崩地裂，长枪如离弦之箭一样对着那一杀气猛的刺，对撞了过去……