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“这并不是什么大问题。”雷奥说
。
陈沫简单的跟训练师
了一下,大家相互认识了之后,他们便开始了关于陈沫
数据的采集。
陈沫的每一项运动数据,静止的
数据都被详细的记录再
,之后包括
的脂肪
量,肌
占比都
了非常详细记录。
有一些数据需要用到更好的设备,在训练基地没有的情况下,陈沫是去到省
育中心
的测试。
其实陈沫并不想这么麻烦,但是雷奥
持需要看到每一项数据才肯为陈沫制定训练计划。
“杰克,我是为你负责,如果是普通的增肌或者减脂训练很简单。可是你需要的是更加
确的成长,包括肌
的增长和脂肪消耗的比例都需要严格控制。我必须确定你的肌
在疲劳后的恢复周期,否则在肌
疲劳的情况下很容易造成拉伤。拉伤不是什么大伤,但只要受过一次这样的伤,在以后这个
位都会非常容易二次受伤。你的腰
在上赛季有过一次拉伤,所以对于腰腹
肌
的锻炼我们需要更加的细致。”
陈沫整整一天,都被这个德国人摆
着。
好在当陈沫需要借用省
育中心的设备时,并没有任何的人去为难他。就算有人有这么心去为难他,也不敢啊!
当厚厚的一叠数据摆在雷奥的面前时,他有些震惊。
从综合的数据来看,陈沫的肌
年龄只有14岁,最多也不会超过15岁,这代表着陈沫的肌
会在接下来的几年时间里再次发育。
肌
年龄是托
斯-雷奥正在研究的课题,在
育专业当中,16岁之前的孩
是不会通过任何的负重训练来锻炼肌
的,因为在那之前孩
的肌
没有完全发育,负重训练会给到肌
过多的压力,影响肌
的生长。
但是托
斯-雷奥认为,人的肌
年龄和真实的年龄是不同的,有的人肌
年龄更大,有的人肌
年龄更小。但是大多数人的肌
年龄和真实年龄都是相同的,就算有差别也都很小,所以雷奥一直没有找到一个合适的数据样本。而陈沫,似乎是一份送到他面前的完
样本。
雷奥迅速拿
了陈沫之前的
数据对比,他发现陈沫的肌
年龄几乎是停止增长的,这是一个很怪的事情。
“
理来说这应该是肌
增长最快速的时候,为什么他的肌
反而停止增长了呢?”整整一个晚上,托
斯-雷奥都在思考这个问题。
“这很奇怪,这就像一把锁,锁住他的能量,可是打开这把锁的钥匙又在哪呢?”
托
斯-雷奥此时的兴奋程度恐怕不会比哥
布发现新大陆时的兴奋程度要低,这是一个太神奇的事情了。
雷奥觉得自己这次被公司外派,简直是赚大了,让他碰到陈沫这个怪
说不定也是天意。
从
夜熬到黎明破晓,雷奥终于拿
了一份令自己满意的训练计划。
陈沫并不知
自己已经被雷奥当成小白鼠了,否则他大概是不会接受这份训练计划的。
托
斯在把训练计划
给陈沫的时候,把他肌
的古怪也说了
来,并且把之前他打的那个比方说给了陈沫听。